Cours de Pilates

Cours collectifs

Un programme équilibré et optimisé pour renouer avec votre bien-être, retrouver votre mobilité, renforcer votre musculature profonde, prévenir des blessures et redonner de l’énergie à votre corps.

Cours semi-collectifs

Vous découvrez tous les bienfaits du Pilates dans des conditions idéales.

Vous bénéficiez d’une attention quasi individualisée, un vrai suivi dans le temps, dans un groupe motivé qui s’entretient à un un rythme hebdomadaire.

> Durée des cours : 1 heure

> Le 1er cours est à 10 €.

Les cours s'adressent aux hommes et femmes de tous âges, sportifs ou non.

Quelles que soient vos attentes, il y a un cours qui s'adapte à chacun.